Una Via antica per Itinerari contemporanei

 

Lo yoga è una scienza e un’arte millenaria. Né ginnastica, né religione, lo yoga può essere praticato da chiunque e porta nella nostra vita quotidiana armonia, equilibrio, elasticità, fluidità, concentrazione, rilassamento, serenità, bellezza.

Proponiamo lo yoga come un cammino, un itinerario che offre la possibilità di sperimentare, conoscere, diventare consapevoli di tutte le dimensioni del nostro corpo.

Ogni autentica pratica yoga nutre tutti gli aspetti del nostro corpo: il corpo fisico, ma anche l’aspetto mentale, emozionale, energetico, intuitivo e, infine, l’aspetto che ci conduce alla beatitudine.